adeilma santos- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя adeilma santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊

69,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

567 ккал

Жир: 12,64г | Белк: 38,58г | Углев: 76,14г. Завтрак: Café (Infusão). Обед: Carne do Peito de Frango, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata, Abobrinha, Cenouras, Chuchu, Espinafre, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Café com Leite e Açúcar, Tapioca. Перекус/Другое: Brigadeiro, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adeilma santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adeilma santos- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

adeilma santos-Изменение Веса