jaastruthers- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1925 ккал

Жир: 76,72г | Белк: 38,79г | Углев: 273,82г. Завтрак: Simply Nature Organic Fruit Punch, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Great Value Nacho Cheese Tortilla Chips, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Ужин: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Mueller's Spaghetti Pasta, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Перекус/Другое: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 8 часа, Вождение - 2 часа, breastfeeding - 2 часа, Спать - 6 часа и 25 минуты, Йога - 15 минуты, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса