kristy629- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя kristy629 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-2.4 я довольна как слон)))

127,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1755 ккал

Жир: 57,77г | Белк: 98,54г | Углев: 202,37г. Завтрак: Nesquik Какао на Молоке, Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Ржаные Хлебцы, Авокадо Авокадо. Обед: Добрый Сок Мультифрукт, Гусиное Мясо, Гречка Отварная. Ужин: Добрый Сок Мультифрукт, Уральские Пельмени Пельмени. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

3946 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristy629-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristy629- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

kristy629-Изменение Веса