Celina Emin- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Celina Emin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

902 ккал

Жир: 26,39г | Белк: 14,40г | Углев: 154,47г. Завтрак: Mamão Formosa, Café Brasileiro Café, Tapioca com Manteiga. Обед: Suco de Abacaxi, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celina Emin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celina Emin- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Celina Emin-Изменение Веса