robbievos- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

dinsdag woensdag en donderdag gaat het prima en zak ik weer een beetje , maar dan gaat het altijd weer mis en is het hek weer van de dam pffffff . baal der zo van ,....

87,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

621 ккал

Жир: 18,33г | Белк: 34,14г | Углев: 79,04г. Завтрак: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, Koffie. Обед: Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Volkoren Bollen, AH Zuivelspread Bieslook Light, Koffie. Ужин: AH Aardappelpuree, AH Runder Gehaktballen, Sperziebonen. Перекус/Другое: Groene Thee, Leidingwater, Koffie. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса