paukova- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя paukova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1681 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 102,13г | Углев: 177,84г. Завтрак: Варенье, Манная Крупа, Яйцо, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Valio Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Сушки, Гречка, Простоквашино Ряженка 4%. Ужин: Арахис, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Фрау Марта Горошек Зеленый, Помидоры, Курица Вареная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Яблоко Гала, Сушки. подробнее ...

2454 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paukova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paukova- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

paukova-Изменение Веса