Lizzy E- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

67,9 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1303 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 62,24г | Углев: 156,53г. Завтрак: Pineapple , Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Fried Egg without Fat. Обед: Metcalfe's Dark Chocolate Rice Cakes, Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Cucumber (Peeled), Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Spinach , French's Classic Yellow Mustard, Extra Lean Minced Beef, Cooked Carrots, Onions, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Sweet Red Peppers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса