bontehond88- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1334 ккал

Жир: 95,30г | Белк: 57,07г | Углев: 60,71г. Обед: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Puur Natuur Ongebrande Ongezoute Paranoten Cashewnoten Walnoten en Amandelen. Ужин: Iglo Mediterraanse Vis Citroen Zwarte Peper, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui, Olitalia Olio Extra Vergine. Перекус/Другое: Kaneel, Whole Earth Peanut Butter With Sunflower, Pumpkin & Flax Seeds, Banaan, AH Kokos Naturel Yoghurt, Yogi Thee Detox Energy. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса