Joanna HH- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

95,8 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1446 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 58,02г | Углев: 132,49г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Brezelina Schnittlauch Breze. Обед: Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Gekochtes Ei, Time To Taste Salat Hähnchen & Gouda. Перекус/Другое: Mon Chéri Mon Chéri, Milch 1,5%, Kaffee, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Батут - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса