TiGar087- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя TiGar087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

2074 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 132,86г | Углев: 212,12г. Завтрак: Banaan, Boni Gerookte Forelfilets, Boni Smeerkaas Light, Boni Veggie Martino, Bruine Boterham. Обед: Delhaize Gebakken Jonge Wortelen met Kruiden, Witlof, Aldi Jagersaus, Jack's Farm Kalkoenrollade, Gebakken Aardappelen, Carpaccio. Ужин: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookte Zalm, Delhaize Risotto met Champignons. Перекус/Другое: Witte Tafelwijn, Appel, Mandarijn. подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiGar087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiGar087- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

TiGar087-Изменение Веса