Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Инна Золотцева
Журнал
03 дек 18
Инна Золотцева- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя Инна Золотцева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
1393 ккал
Жир: 62,50г | Белк: 87,51г | Углев: 122,49г.
Завтрак:
Roshen Бисквит, Куриные Голени, Лаваш Тонкий.
Обед:
Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Свиная Корейка (Вырезка), Нежин Кабачковая Икра, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Утиное Мясо, Говядина Постная, Каша Пшенная, Капустняк.
Ужин:
Кальмар Отварной, АТБ Яйцо Вареное.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи, Мандарины, Малина.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Инна Золотцева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю