Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
03 дек 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
1352 ккал
Жир: 34,93г | Белк: 85,12г | Углев: 171,59г.
Завтрак:
Евроопт Торт Карамелька, Коммунарка Какао-Порошок, Цукаты.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Яичный Белок.
Ужин:
Савушкин Кефир 0%.
Перекус/Другое:
Витьба Вивайли, Савушкин Йогурт Ананас- Дыня 2%, Творожная Запеканка с Тыквой, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю