Ekaterinagis63- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Ekaterinagis63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1765 ккал

Жир: 62,10г | Белк: 82,75г | Углев: 226,56г. Завтрак: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Пирожок с Картошкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной, Беляш. Ужин: Кефир 2,5%, Микоян Сервелат Коньячный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Минтай Отварной, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Nesquik Mini, Клементины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterinagis63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterinagis63- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterinagis63-Изменение Веса