bobo1966- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

104,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

3555 ккал

Жир: 153,97г | Белк: 255,22г | Углев: 271,30г. Завтрак: REWE Avocado, Hüttenkäse, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, BioBio Roggenvollkornbrot, Tomaten. Обед: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack. Ужин: Aldi Gurkerl Aufschnitt, Lidl Obazda, REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter, Aldi Caverna, Krone Fisch Sockeye Wildlachs, Sockeye Wildlachs, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch, Aldi Sonnenbatzen, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl. Перекус/Другое: Schokolade, ESN Tasty Whey - Vanilla, ESN Tasty Whey - Vanilla. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса