NtlVldmrvn- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

64,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

866 ккал

Жир: 35,65г | Белк: 56,16г | Углев: 88,65г. Завтрак: Чай, Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Обед: Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. Ужин: Лимонная Цедра, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебец. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Зарядка - 22 минуты, Отдыхать - 16 часа и 38 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса