lostpoison- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя lostpoison | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

83,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

2601 ккал

Жир: 120,02г | Белк: 155,37г | Углев: 231,03г. Завтрак: Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlandırıcılar (Tatlandırıcı Paketleri, Sukraloz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Koska Tahin, İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Böğürtlen. Обед: Koska Tahinli Çikolata, Kaşarlı Köfte, Kuşbaşılı Pide. Перекус/Другое: İçim Rahat, Olimp Whey İsolate, Mandalina. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

:) kastir o kas

03 дек 18 написано членом: ssawass

Ah keşke kas veya lahmacun olsa :) çok kötü bişey var onun içinde :) birazdan gidiyorum pideciye instagramdan basarım sofranın resmini :) göğüs ve arka kol idmanı sonrası bulkun gübresini çıkarıcam gibi görünüyor

03 дек 18 написано членом: lostpoison


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lostpoison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lostpoison- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

lostpoison-Изменение Веса