c13e- Журнал, 13 сен 12

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2012

56,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2012:

1877 ккал

Жир: 62,22г | Белк: 40,01г | Углев: 256,96г. Завтрак: Bran Flakes, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk. Обед: Extra Light Cream Cheese, Crumpets, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Gravy Granules, Trifle, Chicken and Mushroom Pie, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Перекус/Другое: Pink 'N' Whites, French Fries, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk, Cookies and Cream Ice Cream (900Ml). подробнее ...

1509 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 13 сен 12

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса