Ната7697- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

2027 ккал

Жир: 93,55г | Белк: 109,34г | Углев: 202,51г. Завтрак: Батон Нарезной, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Кофе. Обед: Родные Просторы Конфеты, Смешанные Овощи (Замороженные), Тефтели с Рисом. Ужин: Арахис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тефтели с Рисом, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Банан, Хурма, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю