SimDarya- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя SimDarya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1424 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 132,33г | Углев: 128,50г. Завтрак: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Ужин: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Село Родное Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Айдаред, Семенишна Йогурт Термостатный. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimDarya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimDarya- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

SimDarya-Изменение Веса