Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018

59,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1194 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 74,22г | Углев: 120,36г. Завтрак: Biji Wijen Kering Utuh, PUMPKIN WALUH, I Sweet, Teh Tawar, Keripik Tempe, Tahu, Nasi Merah, Kue Apem. Обед: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Keripik Tempe, CV PERMATA MANDIRI LESTARI COUVE HEALTHY ORIGINAL CHOCOLATE COCOA BLACKMINT 93%. Ужин: Apel (tanpa Kulit), MISOA, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah, Jahe, Fiber Creme, Kopi, EGG WHITE SHAKE. Перекус/Другое: BIJI WALUH PUMPKIN SEED, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat Merah. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса