Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
03 дек 18
신흥리민- Журнал, 03 дек 18
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2018
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2018:
2471 ккал
Жир: 63,99г | Белк: 204,22г | Углев: 270,01г.
Завтрак:
Rule 1, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 바나나.
Обед:
현미밥, 삶은 계란, 삶은 계란흰자.
Ужин:
구워 말린 아몬드 (소금없이), 와사비, 현미밥, 항정살.
Перекус/Другое:
Rule 1, 두부, 북어국, 회무침, 수육, 순대, 밥, 아메리카노, 몬스터 몬스터 에너지 울트라.
подробнее ...
2357 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю