Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1414 ккал
|
Жир: 37,26г | Белк: 68,93г | Углев: 201,22г.
Завтрак: Яблоко Айдаред, Окей Банан, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Каша Рисовая на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Обед: Каша Рисовая на Молоке, Nesquik Шоколадные Шарики, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Крендельки с Солью, Яблоко Айдаред. Ужин: ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лента Яблоки Айдаред, Epica Йогурт без Добавок, Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Круглый Год Смесь Компотная, Каша Рисовая на Молоке, Шаурма с Курицей. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tat.576913-Изменение Веса
|
