Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterinagis63
Журнал
02 дек 18
Ekaterinagis63- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя Ekaterinagis63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ближе к 70, чем к 80. Жду с нетерпением первую цифру 6.
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
1609 ккал
Жир: 50,64г | Белк: 88,83г | Углев: 203,70г.
Завтрак:
Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке, Изюм, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%.
Обед:
Сваренное Вкрутую Яйцо, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный, Беляш, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной.
Ужин:
Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Перекус/Другое:
Хурма, Пирожок с Картошкой, Лента Беляш, Клементины.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterinagis63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю