Laura L G- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя Laura L G | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

85,6 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

1908 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 63,62г | Углев: 272,60г. Завтрак: Taco Bell Soft Taco - Beef, Russell Stover Dark Chocolate Marshmallow Heart. Обед: Aldi Spekulatius. Ужин: Bananas , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Перекус/Другое: Trader Joe's Candy Cane Joe-Joe's Cookies. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Laura L G-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю