Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1669 ккал
|
Жир: 40,53г | Белк: 111,38г | Углев: 218,78г.
Завтрак: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Болгарский Перец, Ростагроэкспорт Мацони, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом, Хурма. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Котлета Домашняя, Банан, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Изюм, Хурма, Меридиан Крабовое Мясо, Valio Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
