Litegal1- Журнал, 13 сен 12

Параметры Пользователя Litegal1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2012

77,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2012:

695 ккал

Жир: 16,11г | Белк: 25,54г | Углев: 112,80г. Завтрак: blue berries, yogurt, coffee. Обед: sweet & sour chicken, rice. Перекус/Другое: peanut butter, baby carrots, Oranges, celery. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Treadmill - various speeds - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litegal1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litegal1- Журнал, 13 сен 12

Оставить свой Комментарий

Litegal1-Изменение Веса