Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
|
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1665 ккал
|
Жир: 49,84г | Белк: 125,68г | Углев: 191,55г.
Завтрак: Магнит Хурма, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Pietro Coricelli Масло Оливковое Рафинированное с Маслом Оливкового Нерафинированного, Podravka Смесь Мексиканская, Грудка Индейки Сырая, Мистраль Кускус Вареный. Ужин: Желток Яичный Сырой, Grovo Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Творог Детский 5%, Podravka Смесь Мексиканская, Грудка Индейки Сырая. Перекус/Другое: Избенка Молоко 3,2%, Econutrena Масло Кокосовое, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Bonfesto Рикотта Лайт, Energy Diet Смесь Ваниль, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Магнит Хурма. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
