Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atbka11
Журнал
02 дек 18
atbka11- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя atbka11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
88 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
1674 ккал
Жир: 69,17г | Белк: 162,32г | Углев: 95,36г.
Завтрак:
Ржаные Хлебцы, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Лук, Мираторг Бекон из Телятины.
Обед:
Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом.
Ужин:
Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Фарш Индейки, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом.
Перекус/Другое:
Магнит Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atbka11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю