AllaFSlim- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

1862 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 93,96г | Углев: 263,89г. Завтрак: Каравай Сушки-Мини Соленые, ВкусВилл Сухарики Московские, Говяжья Котлета на Пару, Батон, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Победа Молочный Шоколад без Сахара. Ужин: Банан, Мёд, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Батон, ВкусВилл Сухарики Московские, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Faretti Меренги. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса