Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
02 дек 18
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
982 ккал
Жир: 24,60г | Белк: 64,28г | Углев: 133,10г.
Завтрак:
Цукаты, Какао с Корицей.
Обед:
Березка Сыр Костромской 45%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная.
Ужин:
Банан, Брест-Литовск Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Цукаты, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна.
подробнее ...
1539 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю