S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

57,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

982 ккал

Жир: 24,60г | Белк: 64,28г | Углев: 133,10г. Завтрак: Цукаты, Какао с Корицей. Обед: Березка Сыр Костромской 45%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Ужин: Банан, Брест-Литовск Кефир 1%. Перекус/Другое: Цукаты, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса