Лайза81- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя Лайза81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

55 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

788 ккал

Жир: 37,38г | Белк: 52,19г | Углев: 61,51г. Завтрак: Мандарины, Зефир, Ferrero Nutella, Рот Фронт Галеты Армейские, Сыр Re Verans Козий Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Огурец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жульен с Курицей и Грибами. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лайза81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лайза81- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

Лайза81-Изменение Веса