Nasten'ka28- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя Nasten'ka28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

1842 ккал

Жир: 77,04г | Белк: 71,96г | Углев: 222,13г. Завтрак: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%. Обед: Крупская Шоколад Особый, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Укроп, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Ужин: Мираторг Чевапчичи из Телятины, Магнит Хурма, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Славянский Хлеб Хлеб Солодовый, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенное Молоко, Арахис, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasten'ka28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasten'ka28- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nasten'ka28-Изменение Веса