Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
genuuine
Журнал
02 дек 18
genuuine- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя genuuine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
1328 ккал
Жир: 41,43г | Белк: 48,57г | Углев: 196,57г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Минутка Овсяная Каша с Черникой.
Обед:
Гурман Лапша Wok Гречневая с Курицей.
Ужин:
Мёд, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
genuuine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю