nafikov.r.v- Журнал, 02 дек 18

Параметры Пользователя nafikov.r.v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018

83,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2018:

1805 ккал

Жир: 57,03г | Белк: 121,12г | Углев: 210,52г. Завтрак: Яичная Лапша (Приготовленная), Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Лёгкий, 365 Дней Кальмар Горячего Копчения, Лента Морковь по-Корейски . Ужин: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лента Морковь по-Корейски . Перекус/Другое: Магнит Хурма, Ашан Киви, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Хурма, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ашан Киви, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nafikov.r.v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nafikov.r.v- Журнал, 02 дек 18

Оставить свой Комментарий

nafikov.r.v-Изменение Веса