Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
85Katy
Журнал
02 дек 18
85Katy- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя 85Katy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
73 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
1610 ккал
Жир: 72,75г | Белк: 121,45г | Углев: 143,34г.
Завтрак:
Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Приправыч Желатин Пищевой, Belvita Печенье с Шоколадом, Киприно Сыр Советский, Чай с Топлёным Молоком, Ржаной Хлеб, Ветчина Куриная.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Чай с Топлёным Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена).
Ужин:
Магнит Хурма, Приправыч Желатин Пищевой, Чай с Топлёным Молоком, Сельдь Соленая, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский.
Перекус/Другое:
Чай с Топлёным Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Кальмар Отварной, Магнит Хурма, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Чай с Топлёным Молоком, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Чай с Топлёным Молоком.
подробнее ...
1495 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
85Katy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю