Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
02 дек 18
josephc0917- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重82.6
體脂28.1
水分49.2
基代1563
內臟脂肪14
肌肉56.3
骨質3.0
肥了 吃太多🐷🐷🐷
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
82,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
2304 ккал
Жир: 104,45г | Белк: 102,82г | Углев: 231,00г.
Завтрак:
紅豆餅, 鮮奶茶, 義美 蛋餅皮, 荷包蛋, 豬排(烤製或烘焙).
Обед:
軟滑豆腐, 牡蠣, 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
Ужин:
黑松 沙士, 油飯, Costco 無骨牛小排.
Перекус/Другое:
全聯 冰心捲蛋糕-芋泥.
подробнее ...
265 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
冬天麻~❤️
01 дек 18 написано членом:
Jing9917
還好晚餐沒吃 到現在還不餓😅
01 дек 18 написано членом:
josephc0917
0.6還好啦⋯ 我還有1公斤⋯ 🤣🤣
01 дек 18 написано членом:
gulinlin
冬天嘛~
01 дек 18 написано членом:
尼歐NEO
今天在家工作 所以跑出來外面吃早餐了
01 дек 18 написано членом:
gulinlin
去買豬排蛋餅了 想把紅豆餅也吃一吃😅😅😅
01 дек 18 написано членом:
josephc0917
隊長吃真好🤤🤤
01 дек 18 написано членом:
尼歐NEO
我只有多吃蛋糕就多0.5😭😭😭
01 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
我晚餐沒吃 只吃一碗豆花
01 дек 18 написано членом:
josephc0917
宅媽沒關係啦 你都那麼瘦了 0.5 再慢慢處理
01 дек 18 написано членом:
gulinlin
比起妳我很胖😱😱😱 我們差十幾公分ㄟ
02 дек 18 написано членом:
chenxxxcccc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю