Catacam- Журнал, 17 июн 10

Параметры Пользователя Catacam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2010

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2010:

1497 ккал

Жир: 22,38г | Белк: 171,02г | Углев: 149,35г. Завтрак: egg, Thinwiches - European Classics. Обед: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Ужин: Bud Light (18 oz), Mayonnaise, Deli Ham, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: chobani, Original Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 55 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catacam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catacam- Журнал, 17 июн 10

Оставить свой Комментарий

Catacam-Изменение Веса