Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Некис
Журнал
02 дек 18
Некис- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя Некис
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
4437 ккал
Жир: 135,22г | Белк: 105,60г | Углев: 706,00г.
Завтрак:
Бутерброд с Красной Икрой, Fruttis Йогурт 5%, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Вермишель, Яшкино Пряники Мятные, Яблочный Сок.
Обед:
Пирожок с Печенью, Сосиска в Тесте.
Ужин:
Печенье, Яблочный Сок, Бутерброд с Колбасой, Яблочный Сок.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Некис-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю