bcbickford- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

74,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1847 ккал

Жир: 138,49г | Белк: 115,54г | Углев: 41,42г. Завтрак: SciVation Xtend BCAAs, Equate Daily Fiber (5 Capsules), Whole Earth Nature Sweet, Simply Nature Organic Almond Milk, Central Market Coconut Oil, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Baker's Corner Baking Cocoa, Butter. Обед: Ketchup, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft American Cheese Slice. Ужин: Zucchini, Skinless Chicken Breast, Kraft Mayo with Olive Oil, Happy Farms Swiss Cheese Slices, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: Central Market Coconut Oil, Organic Stevia Blend, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Butter, Dasani Sparkling Water, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса