Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018
|
51,8 кг
Потеряно до сих пор: 9,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2519 ккал
|
Жир: 71,21г | Белк: 132,54г | Углев: 364,62г.
Завтрак: Toning Leche de Soya. Обед: Konfyt Bocadillo de Guayaba, Arroz Blanco Cocido , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chop Suey de Camarones. Ужин: Pan Blanco, Toning Leche de Soya, Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Yurpat Yogurt sin Dulce, Mr. Korn King Cereal de Chocolate, Noel Galletas Festival, Olimpica Pan Tajado Integral, San Jorge Salsa Bar-BQ, Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Toning Leche de Soya, Achiras Achiras Huilenses Celio, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz Frito Chino, Semillas de Linaza, Toning Salvado de Trigo, Doñaarepa Extrafina Harina de Maíz, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Toning Leche de Soya. Перекус/Другое: Power Pops Peanut Butter, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Ramo Ramito, el Lorito Pan Tostadas . подробнее ...
|
Потеряно 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
