thiagosantosts7- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

3393 ккал

Жир: 65,01г | Белк: 190,53г | Углев: 485,27г. Завтрак: Ovo, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Обед: Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса