Dacemac- Журнал, 12 сен 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2012

98,9 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2012:

2346 ккал

Жир: 94,94г | Белк: 99,38г | Углев: 247,16г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: mayo, lettuce and tomato sandwich. Ужин: baked potato, green beans, stuffed pork chop. Перекус/Другое: manhattan, jelly donut, pretzels. подробнее ...

3156 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 12 сен 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса