nansyrai- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя nansyrai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

46,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1540 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 110,25г | Углев: 142,58г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Doppel Herz Омега-3, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Лосось Слабосоленый, Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка, Мёд, Oliveto Оливковое Масло, Bravolli Рис для Морепродуктов Нероне Черный . Ужин: Очищенные Семена Подсолнечника. Перекус/Другое: Куриная Грудка, Ашан Неро Чёрный Рис. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nansyrai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nansyrai- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

nansyrai-Изменение Веса