Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018
|
81,4 кг
Потеряно до сих пор: 12,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3042 ккал
|
Жир: 125,78г | Белк: 90,93г | Углев: 321,68г.
Завтрак: Мандарины, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Хохланд Сыр Креметте, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Б.Ю. Александров Творог с Шоколадной Крошкой. Обед: Шампанское, Командор Торт Дамские Пальчики, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Потеха Семечки Белые Соленые, Яблоки, Coca-Cola Кола, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Багет, Магнолия Салат Мужской Каприз, Му-Му Салат из Кальмаров, Помидор Соленый, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). подробнее ...
|
Потеряно 1,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
