apfelbacke85- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя apfelbacke85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

919 ккал

Жир: 26,97г | Белк: 50,35г | Углев: 120,04г. Завтрак: Alnatura Amaranth Gepufft, Leinsamen, Chia-Samen, Natumi Hafermilch Vanilla, Senseo Cappuccino Choco, Zucker, Heidelbeeren, Äpfel, Knusperone Haferflocken. Обед: Backbude Belegtes Brötchen. подробнее ...

2515 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apfelbacke85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apfelbacke85- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

apfelbacke85-Изменение Веса