Боевой_ежик- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Объяснимо) Нефиг на ночь лопать пряники и сыр)))

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1661 ккал

Жир: 68,66г | Белк: 111,14г | Углев: 147,66г. Завтрак: Просто Молоко Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Запеканка с Кокосом. Ужин: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перекресток Яблоко Гала, Брянконфи Рождественский Огонёк Печенье, Сухогруз Минтай Сушеный, Lay's Strong Чипсы Чеснок. Перекус/Другое: Пружаны Сыр Грювер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Запеканка с Кокосом. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Вы взвешиваетесь каждый день?

01 дек 18 написано членом: irishkagirlnice

Да) Привычка. Встала, умылась, взвесилась.

01 дек 18 написано членом: Боевой_ежик

А как же "взвешивание раз в неделю", так же можно загнать себя до тараканов в голове😯

01 дек 18 написано членом: irishkagirlnice

ой, 100 грамм это вообще ни о чём 😂

01 дек 18 написано членом: katesuper85

irishkagirlnice, кому как удобно) Я же себя не загнала 😉

01 дек 18 написано членом: Боевой_ежик

Катюш да, 100 грамм ни о чем. Но было то 68))) А сейчас 68.6...

01 дек 18 написано членом: Боевой_ежик


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса