TiGar087- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя TiGar087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1913 ккал

Жир: 89,39г | Белк: 75,42г | Углев: 208,87г. Завтрак: Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Granola, Everyday Volle Yoghurt. Обед: Boni Smeerkaas Light, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Boni Veggie Martino, Boni Gerookte Forelfilets, Bruine Boterham. Ужин: Gemengd Gehakt, Gele Paprika's, Rode Uien, Boni Room, Campina Room 4%, Zoete Aardappel, Gekookte Wortelen, Stylesse Gemalen Kaas. Перекус/Другое: Gemberthee, Marc Payot Appelcake. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiGar087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiGar087- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

TiGar087-Изменение Веса