Hcpienaar- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя Hcpienaar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

103,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

1587 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 80,96г | Углев: 230,26г. Завтрак: Bananas , Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Nutrific Nutrific. Обед: KFC Coleslaw (Large), SPAR Smoked Viennas, All Gold Tomato Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls . Ужин: Peppadew Mild Piquant Peppers , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil , Pnp Frozen Peas and Corn, Dry Whole Wheat Pasta . Перекус/Другое: Sweet Cherries , Jacobs Instant Coffee, Clover 2% Low Fat Long Life Milk, Sugar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Nectarines , Air Popped White Popcorn . подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hcpienaar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hcpienaar- Журнал, 01 дек 18

Оставить свой Комментарий

Hcpienaar-Изменение Веса