Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
01 дек 18
Ната7697- Журнал, 01 дек 18
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2018:
2388 ккал
Жир: 135,03г | Белк: 103,70г | Углев: 189,78г.
Завтрак:
Doppel Herz Омега-3, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Кофе, Торт Сырный.
Обед:
Nestle Кит Кат Капучино, Кофе, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная.
Ужин:
Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, Банан.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю