Ната7697- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя Ната7697 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018

75,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

2388 ккал

Жир: 135,03г | Белк: 103,70г | Углев: 189,78г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Эвалар Семена Льна, Биокор Шрот Расторопши, Кофе, Торт Сырный. Обед: Nestle Кит Кат Капучино, Кофе, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Ужин: Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Банан. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ната7697-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю