josephc0917- Журнал, 01 дек 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重82.0
體脂27.9
水分49.4
基代1554
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
應該是今天換褲子了😅😅😅

82 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 82 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2018:

2047 ккал

Жир: 120,80г | Белк: 120,79г | Углев: 124,75г. Завтрак: 鮮奶茶, 麥味登超厚牛肉起司漢堡. Обед: 甜玉米, 蔬菜, 高麗菜, 空心菜, 牛肉, 五花肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 雞大腿（不吃皮）, 可爾必思可爾必思, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. подробнее ...

603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

終於出现了很久沒出現你的體重文

30 ноя 18 написано членом: gulinlin

只有一天沒po乀不過都卡住了跟沒po差不多😅😅😅